Adres
Plac Armii Poznań 3,
Środa Wielkopolska
Napisz do nas
kupiec@kupiec-sredzki.pl
Kiedy ostatnio przeczytałeś(-aś) książkę od początku do końca – tak bez przerzucania stron, bez sprawdzania telefonu co 10 minut, bez myśli „jeszcze tylko jeden scroll”? W świecie, w którym żyjemy z głową w ekranie, czytanie książek może wydawać się niemal... luksusem. Ale prawda jest taka, że ten "luksus" może zdziałać dla nas więcej, niż sądzimy. Oto 5 dobrych powodów, by znów zaprzyjaźnić się z książką – nie tylko dla relaksu, ale też dla zdrowia psychicznego, kreatywności i lepszej jakości życia.
Czytanie uspokaja mózg lepiej niż Netflix
W przeciwieństwie do szybkiego scrollowania, czytanie wymaga skupienia, ale w zamian oferuje coś cennego: głębokie wyciszenie i reset emocjonalny. Według badań Uniwersytetu Sussex, czytanie przez zaledwie 6 minut dziennie może obniżyć poziom stresu nawet o 68%. Książka działa jak naturalna medytacja – przenosi nas do innego świata, odciąga od natłoku bodźców i daje chwilę tylko dla siebie.
Rozwój wyobraźni i kreatywności
Kiedy oglądamy serial, dostajemy gotowe obrazy, dźwięki, emocje – wszystko podane jak na tacy. Książka zostawia przestrzeń naszej wyobraźni. To Ty decydujesz, jak wygląda bohater, jak pachnie ulica w Paryżu albo jak brzmi stary dzwonek w domu babci. Ta aktywacja mózgu przekłada się na większą kreatywność również w życiu codziennym – w pracy, w relacjach, w podejściu do problemów.
Większa empatia i zrozumienie drugiego człowieka
Czytając opowieści z perspektywy różnych bohaterów – niezależnie, czy to nastolatek z prowincji, kobieta z krajów arabskich czy starszy pan z osiedla – uczymy się patrzeć oczami innych. Psychologowie mówią wprost: literatura rozwija empatię. A w czasach, gdy brakuje nam cierpliwości i zrozumienia – to kompetencja na wagę złota.
Mocniejszy umysł i lepsza pamięć
Czytanie działa jak siłownia dla mózgu. Pomaga trenować koncentrację, rozbudza zdolność analitycznego myślenia i wspomaga pamięć długotrwałą. Osoby, które regularnie czytają, wolniej doświadczają spadku funkcji poznawczych wraz z wiekiem – to fakt potwierdzony przez naukę. Nawet 15 minut dziennie robi różnicę.
Książki pomagają w odnalezieniu siebie
W czasach chaosu informacyjnego i codziennej gonitwy książka bywa lustrem, przewodnikiem i towarzyszem. Dzięki niej możemy lepiej zrozumieć siebie, zyskać nowe spojrzenie na problemy, znaleźć inspirację, motywację czy... po prostu odpocząć. Literatura piękna, poradniki, biografie, poezja – każda forma ma coś do zaoferowania. Trzeba tylko sięgnąć po tę właściwą.
Czy książka może konkurować z TikTokiem?
Oczywiście, że nie – bo książka nie chce konkurować. Ona po prostu jest. Cicha, cierpliwa, gotowa, by zabrać Cię w podróż, kiedy tylko znajdziesz chwilę. Nie musi błyskać, nie woła alertami – wystarczy jej obecność i Twoja decyzja, by po nią sięgnąć.
A gdzie po dobrą książkę?
Jeśli czujesz, że to już czas – że chcesz wrócić do czytania albo wreszcie zacząć – Empik w Kupcu Średzkim to idealne miejsce. Szeroki wybór nowości, klasyki, literatury faktu, książek dla dzieci i młodzieży... Niezależnie, czy szukasz czegoś lekkiego na weekend, czy mocnego tytułu, który zostanie z Tobą na długo – znajdziesz to właśnie tam.
A może odwiedzisz salon z dzieckiem? I wspólnie wybierzecie coś na wieczorne czytanie? Bo miłość do książek zaczyna się właśnie od tych drobnych momentów – i zostaje na całe życie.
Dlaczego warto czytać książki? Oto 5 powodów, by wrócić do czytania w erze smartfonów - Empik
Zapisz się do Newslettera!
Bądź na bieżąco z promocjami i wydarzeniami w Kupcu Średzkim.
Godziny Otwarcia
Centrum Handlowe:
Pon-sob 9-19, Niedziela 10-16
Wszystkie prawa zastrzeżone © www.kupiec-sredzki.pl/ Realizacja: www.kapary.com